在此，我向大伙介绍一种可以飞速有效提升托福听力水平的好办法：M7英语听说教学法。这是我在多年的第二语言学习和教学（汉语、英语）过程中逐步探索出来的经验总结。由于它是由7个以字母M打头的英语单词串联起来，构成的七步法则，故称为M7教学法。期望为大伙备战托福听力装修网。 具体分析如下：
第一步：要想彻底不卡壳地听懂托福听力的内容，或与老外进行无障碍交流，第一要Maintain your composure and your confidence，就是说要维持冷静和自信，千万不要由于一处没反应过来，就慌了手脚。好的心理素质对于听力实力的培养和提升相当重点。
第二步：托福听力的过程中要掌握依据语言传达的信息Make pictures and images, 也就是说：把抽象的文字变成形象的图画反映于脑海之中。有了连续的动态图像的帮忙，就有益于大家避开直接翻译的无序性，以抓住托福表达的主干而不是旁支末节，从而走出听了后面，忘了前面的怪圈。也只有如此，才能使大家真的领会到登泰山而小天下的神奇感受。
第三步：在听懂之后，不要盲目追求题海战术，迫不及待地找其他题目来听，而应该把注意力放到听过的题目上。可以说它们才是大家进一步剖析、研究从而树立听觉形象的上佳材料。所以要Model everything we heard before。也就是说认真模仿和跟读托福听力题目中的各种语言点（包含语音、语调、语气、俚语、习语、句式等），不可以放过任何细节。譬如：考生需要熟练学会托福听力十大发音规律、托福听力十大特点语音、托福听力四大音变现象、托福听力四类语气词解题和托福听力八大特点语调等（参见《托福听力新思维》一书和《自学美音迅速正音课程》）。
第四步：在模仿的基础上，Multiply the meaning and usage of the words and patterns。 即大力补充和扩展托福听力题目中常用词语和句式的其它含义和使用方法。由于托福听力考查的一大难题就是一词多义，或一义多词。这也就是不少考生之所以听出来老外用的是什么词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的主要原因。譬如：考生需要大力扩展托福听力九大场景词语、十大定义词语、托福听力十大魔鬼动词、托福听力必须具备200条补充习语和托福听力补充口语精粹极短句等（参见《托福听力新思维》一书）。
第五步：在模仿和扩展的基础之上，要掌握Mine（挖掘）the cultural background and the way of English thinking behind the language, 即努力挖掘听力题目语言背后的美语思维模式和美国文化背景。毕竟语言是文化和思维的载体，学会了老外的逻辑思维，就能在托福听力过程中变被动为主动，以不变应万变。譬如：考生应努力挖掘托福听力三大思维模板、托福听力七大修辞模式和托福听力十大段落原则等（参见《托福听力新思维》一书）。
第六步：Memorize them。即在立体解构了这类托福听力题目之后，将它们加以背诵和记忆，以求达到冲口而出的感觉。由于托福听力的语言重现率非常高，背得越多，意味着没听过的就越少。久而久之，听力实力便会大增。
不能否认背诵是份苦差事，但欲穷大地三千里，须上高峰八百盘。可以说，背诵是登上听力最高境界的要紧环节。假如说M7的前五步是消化过程，那样背诵这第六步就是吸收过程。大家一直都要让学生们铭记：吃得苦中苦，方为人上人。
第七步：相信假如你走过以上的六步，就会不经意的发现：果然不止是托福听力方法、更是托福听力实力可以大幅度的得以提升，Just like a Miracle！像奇迹一般！
